荊楚網(wǎng)（湖北日報(bào)網(wǎng)）訊（記者 李燕 通訊員 孫琳 張晶）3月27日下午，武漢市武東醫(yī)院在青山區(qū)鑄鍛社區(qū)開展“花草知時(shí)節(jié)·心語待春風(fēng)”園藝心理治療活動(dòng)，吸引轄區(qū)殘疾人、家屬及志愿者等十余人參與。  

心理治療師胡露蕓講授心理健康知識(shí)。  通訊員供圖

活動(dòng)現(xiàn)場，心理治療師胡露蕓首先為大家講解了心理健康基礎(chǔ)知識(shí)，并闡釋了園藝療法的科學(xué)原理?！爸参锷L與人類情緒存在微妙聯(lián)系，參與園藝活動(dòng)能有效緩解焦慮，提升專注力?！彼貏e指出，植物從播種到開花結(jié)果的生命周期，與人類情緒波動(dòng)的規(guī)律有著奇妙的相似性，而修剪枝葉、松土施肥等園藝活動(dòng)，往往能起到舒緩壓力、平復(fù)情緒的作用。

參與者學(xué)習(xí)栽種多肉植物。  通訊員供圖

在專業(yè)的指導(dǎo)下，參與者們親手栽種多肉植物，通過觸摸泥土、修剪枝葉等環(huán)節(jié)體驗(yàn)療愈過程?！罢樟现参锏倪^程讓我感到平靜，”參與者王女士分享道，“看著它們一天天成長，內(nèi)心也充滿希望。”活動(dòng)尾聲，大家圍坐交流，胡露蕓認(rèn)真聆聽著每個(gè)人的分享，并總結(jié)出園藝療愈的三大要點(diǎn)：“專注當(dāng)下、接納不完美、持續(xù)關(guān)懷”，這些簡單實(shí)用的心理調(diào)適方法，讓在場的每一位都受益匪淺。  

醫(yī)院相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，本次活動(dòng)是該院創(chuàng)新心理健康服務(wù)的一次有益嘗試，通過將專業(yè)心理疏導(dǎo)與自然療愈相結(jié)合，為社區(qū)居民提供了全新的心理調(diào)適方式。未來將繼續(xù)探索特色心理服務(wù)模式，讓心理治療不僅成為疾病干預(yù)手段，更成為促進(jìn)全民心理健康的重要支撐。通過特色模式的探索與實(shí)踐，努力打造具有區(qū)域影響力的心理健康服務(wù)品牌，為健康中國建設(shè)貢獻(xiàn)“心”力量。